Bà bầu sau khi sinh có nên mặc áo ngực không?

Sau khi sinh, cơ thể phụ nữ có nhiều thay đổi, trong đó có sự thay đổi về vòng 1. Vòng 1 của mẹ bầu có thể tăng kích thước từ 1-2 cỡ, đồng thời trở nên mềm mại và dễ chảy xệ. Chính vì vậy, việc mặc áo ngực bầu sau sinh là vô cùng cần thiết để bảo vệ vòng 1 và sức khỏe của mẹ bầu.

Mẹ bầu sau khi sinh mặc áo ngực nâng đỡ vòng 1

1. Giúp nâng đỡ và định hình vòng 1

Áo ngực bầu sau sinh được thiết kế đặc biệt để nâng đỡ và định hình vòng 1, giúp mẹ bầu cảm thấy thoải mái và tự tin hơn. Áo ngực sau sinh có thể giúp phân tán đều trọng lượng của bầu ngực, ngăn ngừa tình trạng chảy xệ và đau nhức. 

2. Ngăn ngừa chảy xệ

Một trong những lợi ích quan trọng nhất của việc mặc áo lót bầu là ngăn ngừa chảy xệ. Khi vòng 1 tăng kích thước, các mô liên kết sẽ bị kéo căng, khiến vòng 1 dễ chảy xệ hơn. 

Áo ngực sau sinh có thể giúp hỗ trợ các mô liên kết, ngăn ngừa tình trạng chảy xệ

Xem thêm >> Áo ngực không đường may thoải mái cho mẹ bầu

3. Giảm đau lưng

Áo ngực bầu có thể giúp giảm đau lưng do mang thai và cho con bú. Khi vòng 1 tăng kích thước, trọng lượng của bầu ngực sẽ đè lên lưng, gây đau nhức. 

mặc áo ngực sau sinh có thể giảm đau lưng

Áo ngực sau sinh có thể giúp phân tán đều trọng lượng của bầu ngực, giảm áp lực lên lưng, từ đó giúp giảm đau lưng. 

4. Ngăn ngừa nhiễm trùng

Vòng 1 của mẹ bầu sau sinh rất nhạy cảm, dễ bị nhiễm trùng. Áo ngực sau sinh có thể giúp ngăn ngừa nhiễm trùng bằng cách giữ cho bầu ngực luôn khô ráo và sạch sẽ.

Xem thêm: 

• Miếng Dán Ngực Là Gì Và Các Ưu Điểm Của Nó
• Các Mẫu Áo Ngực Mặc Áo Dài

II. Nhược điểm của việc không mặc áo ngực sau sinh

1. Thứ nhất, ngực dễ bị chảy xệ. 

Sau khi sinh, ngực của phụ nữ thường bị giãn ra do sự gia tăng kích thước và trọng lượng. Nếu không được nâng đỡ đúng cách, các mô mỡ và dây chằng ở ngực sẽ bị kéo giãn và chảy xệ.

2. Thứ hai, ngực dễ bị đau nhức. 

Khi ngực không được nâng đỡ, trọng lượng của ngực sẽ dồn lên các cơ lưng và vai, gây đau nhức. Ngoài ra, việc không mặc áo ngực cũng có thể khiến ngực bị tổn thương khi vận động mạnh.

3. Thứ ba, ngực khó lấy lại hình dáng ban đầu. 

Nếu ngực bị chảy xệ sau khi sinh, rất khó để lấy lại hình dáng ban đầu. Ngay cả khi mẹ bầu giảm cân hoặc tập luyện thể dục, tình trạng chảy xệ vẫn có thể xảy ra.

Ngoài những nhược điểm trên, không mặc áo ngực sau sinh còn có thể khiến phụ nữ cảm thấy tự ti về ngoại hình. Do đó, để bảo vệ vòng 1 và sức khỏe, mẹ bầu sau khi sinh nên mặc áo ngực phù hợp. Áo ngực bầu sẽ giúp nâng đỡ và định hình vòng 1, giảm thiểu tình trạng chảy xệ, đau nhức và giúp ngực lấy lại hình dáng ban đầu nhanh hơn.

Xem thêm >> Quần lót su đúc an toàn cho thai kì khỏe mạnh

III. Lựa chọn áo ngực sau sinh phù hợp

Để bảo vệ vòng 1 và hỗ trợ mẹ bầu trong quá trình cho con bú, việc lựa chọn áo ngực sau sinh phù hợp là vô cùng quan trọng.

1. Chọn size áo ngực bầu phù hợp

Size áo ngực là yếu tố quan trọng nhất cần lưu ý khi lựa chọn áo ngực sau sinh. Một chiếc áo ngực quá chật sẽ gây khó chịu, đau tức ngực, còn áo ngực quá rộng sẽ không mang lại hiệu quả nâng đỡ và định hình vòng 1.

Lựa chọn áo ngực sau sinh phù hợp với nhu cầu

Để chọn được size áo ngực phù hợp, mẹ bầu nên đo vòng ngực dưới và vòng ngực trên theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Sau đó, đối chiếu với bảng size áo ngực để chọn được size phù hợp nhất.

2. Chọn chất liệu áo ngực mềm mại, thấm hút tốt

Chất liệu áo ngực cũng là yếu tố cần lưu ý khi lựa chọn áo ngực sau sinh. Mẹ bầu nên chọn áo ngực bầu có chất liệu mềm mại, thấm hút tốt để tạo cảm giác thoải mái, dễ chịu.

Mẫu áo ngực không gọng êm nhẹ mịn màng mặc như không mặc dành cho các mẹ bầu sau sanh

Chất liệu cotton là lựa chọn lý tưởng cho áo ngực sau sinh. Cotton là chất liệu tự nhiên, mềm mại, thấm hút tốt và không gây kích ứng da.

3. Chọn áo ngực có thiết kế thoải mái, không gây kích ứng

Ngoài size áo ngực và chất liệu, thiết kế áo ngực cũng là yếu tố cần lưu ý khi lựa chọn áo ngực sau sinh. Mẹ bầu nên chọn áo ngực có thiết kế thoải mái, không gây kích ứng da. Áo ngực sau sinh nên có thiết kế rộng rãi, không quá chật, sau sinh bầu nên lựa áo ngực không có gọng hoặc gọng mềm mại, áo lót không có đường may thô ráp.

Áo ngực bầu đa dạng kiểu dáng, màu sắc

Nhìn chung, việc mặc áo ngực sau sinh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và vòng 1 của mẹ bầu. Áo ngực bầu giúp nâng đỡ và định hình vòng 1, ngăn ngừa chảy xệ, giảm đau lưng, ngăn ngừa nhiễm trùng và cải thiện tâm trạng.

Tuy nhiên, mẹ bầu cũng cần lưu ý chọn áo ngực sau sinh phù hợp để đảm bảo sức khỏe và thoải mái. Áo ngực bầu nên vừa vặn với cơ thể, được làm từ chất liệu mềm mại, thấm hút tốt và có thiết kế thoải mái, không gây kích ứng.

Mẹo hay mách các mẹ:

Bật mí những kinh nghiệm mua áo lót bầu dành cho chị em

Bà Bầu Có Nên Mặc Áo Lót Thường Xuyên Không?

Nếu các mẹ bầu đang tìm kiếm một nơi có đa dạng các sản phẩm áo ngực chất lượng, giá cả hợp lý thì có thể tham khảo các kênh mua hàng trực tuyến dưới đây:

• Fanpage iBasic: https://www.facebook.com/iBasicVietnam
• Shopee iBasic: https://shopee.vn/ibasicvietnam
• Lazada iBasic: https://www.lazada.vn/shop/ibasic
• Tiki iBasic: https://tiki.vn/cua-hang/ibasic