Thường Xuyên Mặc Áo Ngực Chật Có Sao Không?

Áo ngực là món đồ không thể thiếu của phái đẹp, giúp nâng đỡ và định hình vòng một.

Tuy nhiên, không ít người vì thói quen hoặc sở thích đã chọn mặc áo ngực chật mà không biết rằng điều này có thể gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng cho sức khỏe. 

Cùng iBasic tìm hiểu sâu hơn về vấn đề mặc áo ngực chật có sao không để hiểu rõ hơn nhé!

1. Những nguy cơ có thể mắc phải khi mặc áo ngực quá chật

Giảm khả năng hô hấp

Áo ngực quá chật có thể ép sát vùng xương sườn, gây khó khăn cho việc thở. Nếu nó diễn ra trong thời gian ngắn thì có thể không ảnh hưởng nhiều đến cơ thể. 

Tuy nhiên, lưu ý rằng nếu hô hấp không đầy đủ diễn ra thường xuyên lâu ngày sẽ khiến cơ thể bị thiếu oxy, dẫn đến mệt mỏi, chóng mặt và thậm chí ảnh hưởng đến chức năng phổi.

Phần áo quá bó ngực mặc thời gian dài sẽ làm hạn chế khả năng hô hấp (Nguồn tham khảo)

Nguy cơ làm tổn thương mô vú và tăng khả năng gây ung thư

Áo ngực chật gây áp lực lớn lên các mô mềm của vòng một, làm giảm khả năng đàn hồi và tăng nguy cơ tổn thương. Theo thời gian, điều này có thể dẫn đến tình trạng chảy xệ hoặc mất cân đối hai bên ngực. 

Áo ngực chật gây áp lực lên mạch máu và gây tắt van bạch huyết (Nguồn tham khảo)

Thậm chí, một số nghiên cứu cho thấy việc áp lực kéo dài lên mô vú có thể liên quan đến nguy cơ u xơ hoặc các vấn đề về tuyến vú. 

Mặc áo ngực quá chật làm các mạch bạch huyết bị đè nén, chèn ép. Áp lực này diễn ra lâu ngày có thể khiến mạch máu và van bạch huyết bị ngưng tắc, tạo nên khối u dẫn đến đau nhức ngực, hình thành tế bào ung thư vú.

Kích ứng và tổn thương da

Vùng da quanh ngực thường rất nhạy cảm. Khi mặc áo ngực quá bó, ma sát liên tục giữa vải và da dễ gây ra vết hằn, vết thâm gây đau đớn, mất thẩm mỹ và giảm sự tự tin của phái đẹp.

Vết hằn trên gia khiến các bạn nữ mất tự tin khi mặc áo hai dây (Nguồn tham khảo)

Bên cạnh đó chúng còn tăng nguy cơ kích ứng, nổi mẩn đỏ, hoặc thậm chí là tổn thương da nghiêm trọng hơn như mụn, viêm nang lông,... trên vùng lưng, vùng ngực.

Gây đau mỏi cổ và vai gáy

Áp lực từ áo ngực không vừa vặn dồn lên dây đeo và vùng vai có thể gây đau mỏi kéo dài. Đặc biệt với những người có vòng một lớn, áo ngực chật làm tăng gánh nặng cho vùng cổ và lưng, dẫn đến các vấn đề về tư thế và cột sống.

Gây áp lực nặng gây nên tình trạng đau mỏi vai gáy (Nguồn tham khảo)

2. Mẹo sửa áo ngực bị chật dành cho nàng

Nếu nàng sở hữu một chiếc áo quá chật nhưng chưa muốn mua mới hoặc vì quá yêu thích chất liệu kiểu dáng của chúng, iBasic mách bạn những mẹo để sửa áo ngực trở nên vừa vặn và thoải mái hơn tại nhà:

Thay đổi cách móc khóa áo

Đối với các loại áo ngực có nhiều nấc móc khóa, bạn nên điều chỉnh sang nấc ngoài cùng để tăng độ rộng cho áo. 

Điều này giúp giảm áp lực lên vòng lưng và mang lại cảm giác thoải mái hơn mà không cần sửa đổi cấu trúc áo.

Nàng lưu ý thay đổi nấc áo phù hợp với số đo vòng lưng của mình (Nguồn tham khảo)

Làm mềm áo bằng cách cách giặt phù hợp

Giặt áo ngực bằng nước ấm và chất tẩy nhẹ cũng là một cách giúp áo mềm hơn và có độ co giãn tốt hơn. Hãy nhẹ nhàng kéo giãn áo sau khi giặt và để khô tự nhiên để đạt hiệu quả tốt nhất.

Giặt áo ngực bằng nước ấm sẽ giúp kéo dãn phần áo chật ra (Nguồn tham khảo)

Kéo giãn dây áo

Nếu dây áo ngực quá chật, nàng có thể thử kéo giãn chúng bằng cách sử dụng tay hoặc một vật nặng. 

Cách thực hiện rất đơn giản: buộc dây áo vào một điểm cố định, sau đó nhẹ nhàng kéo giãn dây bằng tay hoặc đặt vật nặng lên để dây tự giãn ra. Tuy nhiên, cần chú ý thực hiện từ từ để tránh làm hỏng dây áo.

Điều chỉnh dây áo phù hợp để không gây vết hằn trên da (Nguồn tham khảo)

Sử dụng phụ kiện mở rộng vòng lưng áo

Một trong những cách nhanh nhất để khắc phục áo lót bị chật là sử dụng phụ kiện mở rộng vòng lưng. Đây là những mảnh vải có móc nối bổ sung, giúp tăng kích thước vòng lưng của áo ngực. 

Phụ kiện mở rộng lưng áo là một gợi ý tuyệt vời dành cho bạn (Nguồn tham khảo)

Bạn chỉ cần móc nối phụ kiện này vào phần khóa của áo ngực là có thể cảm thấy thoải mái hơn so với chiếc áo chật chội ban đầu. Phụ kiện này rất dễ tìm mua tại các cửa hàng đồ lót hoặc các shop hàng trực tuyến.

Đặc biệt, nếu bạn có kỹ năng may vá cơ bản, việc thêm một lớp vải mềm vào phần lưng áo ngực là cách tuyệt vời để tăng kích thước áo. 

Lời nhắn nhủ

Vậy câu hỏi mặc áo ngực chật có sao không đã được trả lời bằng những minh chứng hậu quả gây ra cho sức khỏe và sự thoải mái của người mặc. 

Do đó nàng có thể áp dụng những cách trên để chỉnh sửa và cải thiện kích thước áo. 

Tuy nhiên, nếu áo ngực đã quá cũ hoặc không thể sửa được, việc đầu tư vào một chiếc áo mới phù hợp vẫn là lựa chọn tốt nhất để đảm bảo sức khỏe và sự thoải mái.

Hy vọng qua bài viết trên iBasic đã mang đến cho nàng những thông tin bổ ích.

Mách nhỏ:

Cách xử lí khi mặc áo ngực bị chật

Không mặc áo ngực - lợi ích nhưng cũng đi kèm nhiều nguy cơ

Và nếu các bạn đang tìm kiếm một nơi có đa dạng các sản phẩm áo ngực nữ với nhiều kiểu dáng, chất liệu thoáng mát và an toàn, hãy ghé thăm cửa hàng của iBasic với cam kết sản phẩm chất lượng cao, đáp ứng nhu cầu đa dạng của khách hàng.

• Fanpage iBasic: https://www.facebook.com/iBasicVietnam

• Shopee iBasic: https://shopee.vn/ibasicvietnam

• Lazada iBasic: https://www.lazada.vn/shop/ibasic

• Tiki iBasic: https://tiki.vn/cua-hang/ibasic