Red Flag Là Gì? Cách Phân Biệt Green Flag Và Red Flag

Trong tình yêu, tình bạn hay công việc, ai cũng từng nghe cụm từ “red flag”, nhưng red flag là gì, và vì sao nó lại quan trọng đến vậy? Không chỉ là một “thuật ngữ mạng xã hội”, red flag chính là cảnh báo sớm về những điều không ổn trong một mối quan hệ. Việc nhận ra sớm dấu hiệu red flag có thể giúp bạn tránh tổn thương, rút lui đúng lúc, và giữ cho cuộc sống của mình lành mạnh hơn.

Vậy red flag và green flag là gì, và làm sao để bạn phân biệt rõ những dấu hiệu của red flag trong đời sống hàng ngày? Cùng iBasic đi sâu tìm hiểu ngay dưới đây nhé!

1. Red flag là gì?

"Red flag" dịch nôm na là “cờ đỏ”, được dùng để chỉ những dấu hiệu cảnh báo sớm cho thấy một người hoặc một tình huống có vấn đề nghiêm trọng. Trong các mối quan hệ, red flag thường là những hành vi, thái độ, hoặc xu hướng hành xử độc hại mà nếu bạn phớt lờ, về lâu dài sẽ dẫn đến tổn thương về tinh thần, thậm chí là sức khỏe thể chất.

Kiểm soát quá mức, bạo lực, xem thường bạn, không tôn trọng ranh giới cá nhân, chính là biểu hiện của một red flag chính hiệu (Nguồn: tham khảo)

2. Green flag là gì?

Bên cạnh red flag, bạn cũng sẽ thường thấy cụm “green flag” xuất hiện song song. Green flag là dấu hiệu tích cực, ví dụ như sự tôn trọng, chân thành, hỗ trợ lẫn nhau, đây sẽ là báo hiệu cho một mối quan hệ lành mạnh, đáng tin cậy.

Hiểu rõ green flag, red flag là gì sẽ giúp bạn đánh giá chính xác hơn chất lượng của một mối quan hệ (Nguồn: tham khảo)

3. Những dấu hiệu red flag thường gặp

Việc nhận diện dấu hiệu của red flag không phải lúc nào cũng dễ dàng, nhất là khi bạn đang bị “che mắt” bởi cảm xúc. Dưới đây là một số dấu hiệu red flag phổ biến mà bạn cần lưu tâm:

• Thiếu tôn trọng ranh giới cá nhân: Người đó thường xuyên vượt qua giới hạn bạn đã đặt ra, không quan tâm bạn cảm thấy thế nào, hoặc cố tình “xem nhẹ” ranh giới bạn đặt ra.
• Kiểm soát và ghen tuông quá mức: Gọi điện liên tục, bắt khai báo mọi hành động, không cho bạn có không gian riêng, đây là dấu hiệu red flag cực kỳ nghiêm trọng.
• Không chịu trách nhiệm cho hành vi của mình: Luôn đổ lỗi cho người khác, không bao giờ xin lỗi hoặc nhìn nhận sai lầm, đó là biểu hiện của tính cách không trưởng thành và thiếu sự tôn trọng.
• Thao túng cảm xúc (emotional manipulation): Dùng cảm xúc để kiểm soát bạn, khiến bạn cảm thấy tội lỗi mỗi khi không làm theo ý họ.
• Bạo lực bằng lời nói hoặc thể chất: Đây là red flag không thể tha thứ. Nếu có bạo lực dưới bất kỳ hình thức nào, bạn cần phải rút lui ngay lập tức.

Việc nhận diện dấu hiệu của red flag không phải lúc nào cũng dễ dàng, nhất là khi bạn đang bị “che mắt” bởi cảm xúc (Nguồn: tham khảo)

4. Vì sao nhiều người vẫn bỏ qua red flag?

Thực tế, nhiều người đã nhìn thấy rõ những dấu hiệu red flag nhưng lại chọn cách phớt lờ hoặc bao biện. Lý do có thể bao gồm:

• Sợ cô đơn
• Hy vọng người kia sẽ thay đổi
• Đã đầu tư quá nhiều vào mối quan hệ
• Thiếu tự tin, sợ mình không xứng đáng với điều tốt hơn

Nhiều người nhìn thấy rõ những dấu hiệu red flag nhưng lại chọn cách phớt lờ hoặc bao biện (Nguồn: tham khảo)

Tuy nhiên, sự thật là red flag thường không biến mất, mà ngày càng rõ rệt theo thời gian. Càng nhận diện sớm, bạn càng có cơ hội bảo vệ mình.

5. Vậy phải làm gì khi nhận thấy red flag?

Nếu bạn phát hiện dấu hiệu của red flag trong mối quan hệ của mình, hãy:

• Thành thật với chính mình: Đừng biện minh cho hành vi sai trái.
• Trao đổi rõ ràng: Nếu cảm thấy còn có thể, hãy trò chuyện một cách thẳng thắn.
• Lắng nghe trực giác: Cảm giác “có gì đó không ổn” thường là chính xác.
• Đặt ranh giới rõ ràng: Và kiên quyết bảo vệ nó.
• Rút lui khi cần thiết: Không ai đáng để bạn đánh mất lòng tự trọng và sự an toàn.

Khi phát hiện dấu hiệu của red flag trong mối quan hệ của mình, việc đầu tiên cần làm là hãy trao đổi rõ ràng với đối phương (Nguồn: tham khảo)

- Lời nhắn nhủ -

Không chỉ trong tình yêu, mà cả trong công việc, bạn bè hay gia đình, việc nhận biết dấu hiệu red flag là một kỹ năng sống cực kỳ quan trọng. Đừng xem thường những cảm giác bất an, đừng bỏ qua những dấu hiệu của red flag chỉ vì “ai cũng có điểm chưa tốt”.

Hãy nhớ rằng, tình cảm thật sự không đi kèm tổn thương dai dẳng. Bạn xứng đáng với một mối quan hệ có nhiều green flag, nơi mà bạn được lắng nghe, tôn trọng và cảm thấy an toàn. Hi vọng bài viết này của iBasic sẽ mang lại những thông tin hữu ích cho bạn.

Có thể bạn cũng quan tâm

Những Thói Quen Giúp Bạn Xinh Đẹp Hơn Mỗi Ngày

Người phụ nữ hiện đại: Đẹp, tự tin và độc lập trong cuộc sống

Và nếu các bạn đang tìm kiếm một nơi có đa dạng các sản phẩm nội y thì có thể tham khảo các kênh mua hàng trực tuyến dưới đây:

• Fanpage iBasic: https-//www.facebook.com/iBasicVietnam 
• Shopee iBasic: https-//shopee.vn/ibasicvietnam 
• Lazada iBasic: https-//www.lazada.vn/shop/ibasic 
• Tiki iBasic: https-//tiki.vn/cua-hang/ibasic